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“提高自信心”团体心理活动策划方案

时间:2013-12-27 11:33来源:未知 作者:172xiaoyuan.com 点击:
活动名称:提高自信心团体心理活动 活动主题: 培养健康心理,勇于挑战自我 活动背景: 当代大学生的心理健康不仅影响着我们的发展,也关系到全民族素质的提高,更关系到国家人
活动名称:“提高自信心”团体心理活动 活动主题:培养健康心理,勇于挑战自我 活动背景:当代大学生的心理健康不仅影响着我们的发展,也关系到全民族素质的提高,更关系到国家人才的培养。心理素质作为整个精神活动的基础,对我们大学生的影响是极其广泛而深刻的,他影响和制约着大学生各方面素质的发展,渗透到大学生的一切活动中。自信心作为心理素质的重要组成部分,重要性可见非同一般。自信心是一种积极有效的表达自我价值、自我尊重、自我理解的意识特征和心理状态。自信心的个体差异不同程度地影响着学习、竞赛、就业和成就等多方面。自信心是健康心理的需要,也是人际交往的需要,自信心使人勇敢、果断和谦虚。 活动目的:1、使同学们能够以全新的面貌面对大学生活 2、培养同学们的健康心理,正视生活中所碰到的一切 3、培养同学们的自信心 4、促进同学们之间的交流 5、培养同学们的团结协作能力 6、增强班级的凝聚力 活动安排: 活动时间:20131220日下午100——4:00 活动地点:学校东大操场足球场区 活动负责人:第一组织者: 主要组织者: 活动环节:1、第一个游戏:“我的位置” 2、第一个游戏:“敞开心扉” 3、第一个游戏:“嘴巴、手指不一样” 4、第一个游戏:“玫瑰开花” 5、自由游戏环节 经费预算:南孚电池两节共4元 策划书附录: 游戏规则: 1、我的位置:要求成员排成一排,站在场地中间,按照领导者指令迅速找到自己的位置。如:按身高又搞到低排序、按学号从小到大或从大到小。行动迟疑或缓慢者接受惩罚。 2、敞开心扉:成员分成内外两圈,两两相对,内圈的成员向外圈的成员说出他的一个优点,然后互换角色;内圈成员按顺时针移动一个位置,重复以 上环节。 3、嘴巴、手指不一样:成员在领导者的带领下鼓掌打节奏的同时,轮流说出一个数字,同时还要伸出手指示意。要求速度要快,手指示意的和嘴巴说出的数字不能一样,否则接受惩罚。 4、玫瑰开花:所有的同学站在一起,有组织者发号施令即玫瑰花开几瓣,开几瓣则几个同学抱在一起,抱在一起的人数需和玫瑰花的瓣数相同,没有抱在一起的人或是抱在一起的人数不对的都被淘汰,直至剩下最后几个人即为最后赢家。 5、自由游戏环节现场出节目现场表演,具体规则需看情况而定。
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